山口 とも子2019年8月17日1 分私はマクロビオティックの中でいかされてます。自分の食べるものをなるべく、自然に近い状態で育てる事を心がけてます。 植物の持つ力をそのまま、自分の体に取り込む様に心がけてます。 お野菜もですが、お米も自然に任せた形で育ってくれてます。